Kebanggaan setiap pria tidak diragukan lagi adalah ereksi yang kuat, serta kesuburan - kemampuan untuk mendapatkan keturunan yang sehat. Stres, malnutrisi, lingkungan yang buruk - banyak faktor yang berdampak negatif pada ereksi. Untuk melindungi dan memperkuatnya, para ahli merekomendasikan penggunaan kacang untuk potensi pria. Mereka mengandung banyak elemen dan protein yang berguna yang diperlukan untuk aktivitas seksual.
Keuntungan
Masalah intim sering muncul pada perwakilan dari seks yang lebih kuat yang tidak memantau kesehatan dan nutrisi yang tepat. Sementara itu, dengan produk zat-zat vital masuk ke dalam tubuh, dari mana energi kemudian diekstraksi, termasuk energi seksual.
Kacang ereksi bukan hanya makanan penutup yang lezat, tetapi juga sumber zat berikut:
- protein - bahan bangunan untuk sel-sel sistem reproduksi;
- asam lemak tak jenuh ganda - aktivasi sistem saraf dan kardiovaskular;
- mineral, serta elemen mikro - saturasi jaringan dengan zat besi, selenium, kalsium dan seng;
- vitamin - memperkuat kekebalan lokal dan umum.
Seorang pria menentukan sendiri varietas terbaik - kenari lebih cocok untuk seseorang. Sementara yang lain lebih suka cedar atau kacang mete. Namun, syarat utama untuk kegunaannya adalah penggunaannya dalam jumlah sedang, beberapa potong sehari. Dalam volume besar, mereka dapat membahayakan kesehatan - meningkatkan kolesterol, memicu hiperglikemia.
kenari
Tidak heran mereka disebut sumber kehidupan di zaman kuno - mereka tidak digunakan oleh tabib di Mesir, Asia, dan India. Dan hari ini keefektifannya dikonfirmasi oleh banyak studi klinis.
Pengaruh pada fungsi subur:
- koreksi proses spermatogenesis - bentuk, ukuran;
- peningkatan aktivitas motorik spermatozoa;
- peningkatan aliran darah dalam struktur reproduksi;
- penghapusan disfungsi ereksi, yang terbentuk karena kekurangan asam omega-3 tak jenuh.
Kacang harus dikonsumsi per hari dengan dosis 75 g. Waktu optimal adalah sebelum makan siang, saat tubuh dalam kondisi baik dan produk akan diserap sebanyak mungkin. Dengan penggunaan jangka panjang, adalah mungkin untuk mencapai hasil yang sangat baik - ereksi yang kuat dan hubungan seksual yang lama.
Sangat populer untuk menggunakannya dengan madu untuk seks yang lebih kuat. Resep libido untuk setiap hari:
- menggiling biji dalam penggiling kopi;
- tuangkan madu bunga cair;
- mencampur;
- tempatkan di lemari es selama 2 hari;
- ambil 1 sdm. l. dalam keadaan perut kosong
Banyak pria memperhatikan bahwa daya tahan mereka di tempat tidur meningkat, dan hubungan seksual itu sendiri diwarnai dengan banyak sensasi baru yang menyenangkan.
Brazil
Mereka mengandung konsentrasi tinggi elemen jejak seperti selenium, serta asam amino arginin. Karena kombinasi ini, mereka berhasil menjadi sumber antioksidan terbaik untuk tubuh pria.
Jika efek kenari pada libido diketahui secara luas, maka tidak semua orang pernah mendengar tentang rekan Brasil mereka. Sedangkan dengan pemakaian rutin, akan terjadi perbaikan pada tubuh sebagai berikut:
- peningkatan pesat dalam konsentrasi testosteron dalam aliran darah;
- percepatan motilitas sperma;
- pencegahan kanker prostat;
- peningkatan aliran darah ke struktur genital;
- memperpanjang waktu hubungan seksual.
Cukup dengan mengkonsumsi 2-3 kacang per hari. Tidak lebih. Ini sepenuhnya mengisi kembali pasokan selenium dalam tubuh pria. Jika dosis terlampaui, efek sebaliknya dapat terjadi - penurunan kadar testosteron dan melemahnya ereksi.
Perlakuan panas mengubah komposisi kimianya. Karena itu, para ahli merekomendasikan untuk meminumnya dalam keadaan tidak dipanggang. Lebih baik sebagai bahan dalam salad vitamin - bersama dengan paprika, zaitun dan bawang putih. Atau, sebagai campuran ajaib - madu dan kacang-kacangan, resepnya ditemukan 2 ribu tahun yang lalu, tetapi juga relevan di abad ke-21. Cukup 1 sdm. l. sebelum sarapan untuk mendapatkan dorongan energi yang kuat sepanjang hari dan malam yang menyenangkan.
Kacang mete
Sumber seng yang paling berharga adalah dasar dari sistem saraf yang kuat, kacang mete. Mineral ini penting untuk kesuburan pria. Bahkan dengan kekurangan seng jangka pendek dalam jaringan, konsentrasi testosteron akan menurun, yang akan mempengaruhi kelangsungan hidup seksual.
Jika Anda mencantumkan kacang mana yang baik untuk ereksi, maka kacang mete akan segera setelah kenari dan kacang Brasil. Bagaimanapun, mereka mengandung asam amino arginin tidak kurang. Dialah yang bertanggung jawab untuk sintesis hormon seks dalam jumlah yang dibutuhkan.
Sedangkan komposisi unik elemen mikro, termasuk vitamin dari subkelompok B dan K, membantu menjenuhkan jaringan dengan energi, menghilangkan kelelahan kronis - musuh utama potensi pria. Dengan penggunaan kacang mete setiap hari, libido akan tetap tinggi selama bertahun-tahun.
Misalnya, Anda dapat menyiapkan campurannya dan buah-buahan kering - tambahkan ke salad, sereal, yogurt. Sarapan seperti itu akan memperkuat tubuh perwakilan dari sebagian besar populasi, mempersiapkan mereka untuk hari kerja dan malam yang tidak kalah aktif.
Bagaimana mereka mempengaruhi ereksi:
- sintesis sperma yang benar;
- mempercepat motilitas sperma;
- meningkatkan kekuatan seksual;
- mengurangi risiko prostatitis dan kanker prostat;
- mengatasi tanda-tanda disfungsi seksual.
Efektivitasnya telah diuji oleh banyak dokter dan generasi pria.
Badam
Kotak perhiasan alami dengan "permata" untuk kesehatan pria - almond. Mereka dapat melakukan keajaiban dengan madu. Mereka mendukung fungsi seksual organ reproduksi pada tingkat sel, dari dalam.
Efek almond pada kesehatan pria:
- peningkatan produksi mediator yang diperlukan untuk sintesis testosteron;
- peningkatan libido pria - krim asam dan kacang cocok bersama;
- menjaga aktivitas seksual yang sehat;
- mengurangi risiko patologi kardiovaskular - karena konsentrasi optimal lemak tak jenuh ganda dan vitamin E;
- aktivitas antioksidan - penghilangan radikal berbahaya dari jaringan;
- penguatan tulang rawan - karena saturasi tinggi nukleolus dengan kalsium;
- riboflavin, mangan, dan tembaga memberikan kekuatan dan daya tahan di tempat tidur;
- manajemen berat badan orang - sifat makanan almond dipuji oleh para ilmuwan Cina kuno, yang mencatat kemampuannya untuk mempercepat proses metabolisme.
Untuk membantah efektivitas almond dalam memerangi disfungsi ereksi, tidak ada yang akan melakukannya. Bagaimanapun, itu cenderung memperkuat ereksi dan meningkatkan daya tahan fisik.
Cedar
Pria yakin bahwa pohon cedar adalah penolong terbaik dalam melestarikan dan meningkatkan kekuatan pria. Mereka memiliki efek yang kompleks:
- mencegah endapan aterosklerotik pada pembuluh darah - pencegahan iskemia pada jaringan, termasuk di panggul kecil;
- pulihkan setelah aktivitas fisik yang berlebihan - tingkatkan aliran energi;
- mengkompensasi kekurangan unsur mikro dan vitamin - penting untuk disfungsi ereksi karena beri-beri;
- membantu melawan tanda-tanda pertama perubahan terkait usia pada alat kelamin - biji cedar, madu, dan kenari untuk potensi, resep yang terkenal dengan keefektifannya;
- meningkatkan metabolisme - koreksi berat badan pada pria yang cenderung kenyang;
- normalisasi regulasi saraf struktur reproduksi - hubungan seksual lebih lama, sensasi lebih cerah.
Buah cedar adalah sumber antioksidan, vitamin, dan lemak tak jenuh yang tiada habisnya. Bersama-sama, mereka memiliki efek positif pada libido - minat pada lawan jenis kembali sepenuhnya dan cepat dengan penggunaan reguler mereka.
Muskat
Kita tidak boleh melupakan pala. Ia mampu merangsang ereksi bahkan pada pria yang lemah dan kelelahan. Karena itu, ahli gizi pasti merekomendasikannya untuk pemulihan penuh, termasuk dari sistem reproduksi.
Kehadiran tembaga, magnesium, serta belerang dan yodium dengan pektin dalam komposisinya membantu meningkatkan libido dalam waktu singkat, jika penyebab gangguan ereksi adalah kelebihan fisik, terlalu banyak bekerja, kekurangan gizi atau kelelahan kronis pecandu kerja. Muscat berada di lima besar dalam hal kegunaan untuk pria.
Inilah sebabnya mengapa afrodisiak alami ini hadir sebagai aditif dalam hidangan selai, daging, dan ikan dari koki berpengalaman. Bagaimanapun, aromanya yang kaya dan pedas mulai mempengaruhi nafsu seksual bahkan ketika menghirup uap aromatik dari piring. Setelah memasuki organ pencernaan, efeknya sudah dilakukan di tingkat sel.
Muscat selalu hadir dalam resep nenek moyang kita, tetapi dalam jumlah sedang. Inilah rahasia kesuksesannya. Cara meminumnya untuk libido - itu hampir tidak bisa ditebak di antara bahan-bahannya, dan tidak menekannya. Namun dengan penggunaan yang teratur, kekuatan seksual dan ereksi yang kuat akan terjamin.
kacang pistasi
Produk ini populer di kalangan pria sebagai tambahan bir yang enak. Namun, ketika merencanakan kehamilan atau salah tembak di tempat tidur, dokter menyarankan untuk menggunakannya.
Pada usia 35-40 tahun hingga 50-55 tahun, disarankan untuk makan sekitar 100 g pistachio per hari, karena mengandung komponen yang diperlukan untuk libido:
- asam folat dan vitamin B lainnya;
- mineral - selenium, tembaga, magnesium, dan fosfor;
- serat makanan, serta asam lemak;
- asam amino, termasuk arginin, sebagai mediator ereksi.
Pistachio praktis tidak memicu obesitas dan masalah dengan organ pencernaan.
Pria yang ingin meningkatkan hasrat seksualnya harus memikirkan keberadaan pistachio dalam makanan mereka. Selain makanan sehat seperti bawang putih, paprika, anggur, terong, tomat.
Kontraindikasi untuk digunakan
Pisahkan "teman" kacang dari separuh umat manusia yang kuat, selain manfaat yang tidak diragukan, memiliki kemampuan untuk membahayakan kesehatan. Kontraindikasi adalah berbagai penyakit dan gangguan internal pada tubuh seks yang lebih kuat:
- reaksi alergi;
- hipersensitivitas individu;
- eksaserbasi tukak lambung atau kolesistitis, pankreatitis;
- urolitiasis.
Lebih baik untuk mengklarifikasi kacang mana yang berpotensi bermanfaat, dan mana yang harus dihindari, dengan dokter Anda. Setelah melakukan studi diagnostik, dia akan memberikan jawaban terperinci.