Produk apa yang meningkatkan potensi pada pria

Bukan rahasia lagi bahwa banyak pria di seluruh dunia pada saat tertentu mengamati penurunan libido. Ini karena tidak hanya penurunan jumlah testosteron, tetapi juga dengan faktor -faktor lain. Ini termasuk gangguan psikologis, nutrisi yang tidak tepat dan gaya hidup. Oleh karena itu, seringkali dimungkinkan untuk menyingkirkan kondisi ini menggunakan koreksi daya atau reaksi perilaku.
Menurut statistik, 53% usia 50 sudah kehilangan libido mereka, hingga 40 tahun situasinya tidak jauh lebih baik, kita berbicara tentang 48% pria. Artinya, kelemahan seksual hampir sama -sama ditemukan baik pada usia 20 dan 60. dan untuk datang ke dokter, seorang pria dapat memakan waktu bertahun -tahun. Hanya 13% mencari bantuan yang memenuhi syarat, bahkan persentase yang lebih kecil dari pria berusaha untuk menyesuaikan gaya hidup dan nutrisi secara mandiri. Untuk alasan ini, persentase pria dengan libido melemah hanya meningkat.

Mengapa ada penurunan libido pada pria

Daya tarik ke lantai yang berlawanan adalah norma dalam segala jenis makhluk hidup. Ini memungkinkan Anda untuk memperpanjang genus dan tidak ditinggalkan sendirian dalam kondisi keberadaan yang sulit. Meskipun kondisi terakhir lebih terkait dengan umat manusia. Hanya 2 faktor yang mempengaruhi penurunan libido pria:

• Fisiologis. Terkait secara eksklusif dengan penurunan jumlah testosteron dalam tubuh.
• Psikologis. Yang tidak penting dalam kehidupan seorang pria adalah jumlah stres. Namun, temperamen bawaan juga tidak pada level terakhir. Banyak tergantung pada suasana hati pada saat tertentu, pada kondisi fisik. Jika pria itu lelah, maka potensinya tidak mungkin berada pada tingkat yang tepat.

Dan wajar jika gaya hidup seorang pria tidak memiliki arti terakhir. Nutrisi yang tidak tepat, kurangnya aktivitas fisik, overwork yang konstan - mempengaruhi libido. Karena alasan ini, kaum muda semakin dihadapkan pada masalah potensi.

Bukan tempat terakhir dimainkan oleh usia seorang pria, semakin tua dia, semakin sedikit libido yang diungkapkan. Pantang panjang juga berdampak negatif pada libido. Seringkali penyebab "kelemahan" seksual adalah cedera organ genital atau penyakit menular sistem genitourinari.

Secara alami, untuk meningkatkan potensi, banyak obat, obat -obatan dan metode telah ditemukan, ada obat -obatan khusus. Namun, perbaikan satu kali tidak boleh tergoda. Penyakit ini harus diobati dan ditangani dengan masalah. Paling sering, terapi hormonal, persiapan herbal dan vitamin diresepkan, yang akan merangsang fungsi seksual. Secara alami, jika masalah muncul dengan latar belakang gangguan psikologis, maka Anda perlu menghubungi seorang psikiater, menghilangkan stres dan menyingkirkan gangguan tidur.

Pijat dan kontras shower dapat bertindak sebagai dana yang merangsang. Penting untuk meninggalkan penyalahgunaan alkohol dan merokok, setidaknya kadang -kadang bermain olahraga dan mengubah cara hidup.

Ketergantungan potensi vitamin

Telah lama diketahui bahwa mendapatkan berbagai vitamin dan nutrisi yang diperlukan dari buah -buahan dan sayuran tidak lagi mungkin. Ini karena metode budidaya mereka, sayangnya, tetapi tanpa bahan kimia, pertanian tidak lengkap. Oleh karena itu, disarankan untuk juga memperkenalkan vitamin ke dalam makanan dengan konsumsi aditif makanan.

Yang paling berguna meliputi:

• Vitamin A atau Carotin. Ini mengaktifkan fagositosis dan mencegah penetrasi infeksi ke dalam tubuh, merangsang produksi antibodi dan mencegah penampilan peradangan.
• B Vitamin B. Untuk menghilangkan rasa kecemasan, Anda harus meningkatkan jumlah vitamin B9, yang meningkatkan jumlah kebahagiaan hormon.
• Vitamin C. Ini juga merangsang produksi testosteron dan mencegah pilek yang konstan.
• Vitamin D. Dia meningkatkan fungsi reproduksi, dan bukan hanya penambang, tetapi semua penduduk kota menderita ketidakhadirannya.
• Tocopherol. Vitamin ini bertanggung jawab untuk sintesis testosteron, oleh karena itu sangat penting bagi tubuh pria. Ini diperlukan untuk operasi normal sistem endokrin dan produksi sperma.

Sangat penting bahwa produk dengan kandungan magnesium, seng, dan selenium yang tinggi hadir dalam diet. Kekurangan seng merangsang pengurangan jumlah testosteron, dan kurangnya selenium dapat menyebabkan infertilitas. Magnesium diperlukan untuk menstabilkan dan meningkatkan aliran darah, kalium memperkuat dinding pembuluh darah.

Nutrisi seimbang seorang pria

Pria yang ingin tidak pernah menghadapi masalah potensi harus mencakup produk -produk berikut dalam menu mereka:

• Bawang putih dan bawang, mereka yang merangsang sirkulasi darah di seluruh tubuh, masing -masing dalam sistem genitourinari;
• pisang yang mengandung banyak kalium, zat menstabilkan tekanan darah dan meningkatkan hasrat seksual;
• Bumbu yang tajam, terutama cabai yang merangsang libido.

Pria direkomendasikan untuk memasukkan produk dalam makanan, dengan kandungan omega-3 yang tinggi, lemak inilah yang merangsang proses aliran darah. Tidak hanya ikan, tetapi juga minyak zaitun dan alpukat kaya akan zat ini.

Penting untuk makan telur di mana tingginya kandungan vitamin B Grup, yang menetapkan tingkat hormon dan mencegah efek negatif dari stres pada tubuh. Selain itu, vitamin kelompok ini membuat ereksi lebih stabil.

Produk yang paling berguna untuk potensi

Sejak zaman kuno, ada produk yang dikaitkan dengan afrodisiak, yang sekali lagi menegaskan bahwa pria selalu memiliki masalah dengan potensi, tetapi mereka mencoba mencegahnya. Produk yang merangsang libido meliputi:

• buah kering;
• hidangan laut;
• kacang -kacangan, hampir semua varietas;
• Biji labu, dandelion, dan jelatang.

Selain itu, lebih baik meninggalkan roti putih dan memberikan preferensi untuk gandum hitam. Ada banyak resep untuk koktail dari komponen berguna yang merangsang potensi. Campuran ragi bir dan telur, madu dan susu sangat ideal. Pria umumnya direkomendasikan untuk menggunakan madu, terutama dari melati, mayor dan anggrek.

Jika Anda perlu mendapatkan efek instan, maka biji biji wijen, bunga matahari dan prem harus dicampur. Penting untuk mengambil campuran seperti itu setiap hari, di malam hari, 1 sendok makan. Efeknya dapat dirasakan setelah 7 hari.

Efek yang baik dapat diperoleh dari campuran akar jahe dan madu. Komponen dicampur dalam bagian yang sama dan dikonsumsi 3 kali sepanjang hari, setengah sendok teh.

Di Jepang, untuk meningkatkan potensi, adalah kebiasaan untuk makan lobak dan bit. Sayuran terakhir, omong -omong, telah menjadi tren hanya beberapa tahun terakhir. Orang -orang Yunani menggunakan bawang merah muda untuk tujuan ini.

Produk yang langsung meningkatkan potensi

Ini bukan untuk mengatakan bahwa ada produk yang, setelah makan libido mana yang akan segera bangkit. Agar mereka dapat bertindak, masih diperlukan waktu tertentu dari satu hari hingga seminggu. Sebagai produk yang merangsang potensi, bertindak:

• Koumiss;
• cabai;
• Ayran;
• kayu manis;
• kenari;
• anyelir;
• seledri.

Disarankan untuk menggunakan granat dan buah ara secara teratur. Dalam kasus apa pun Anda tidak boleh menolak makanan protein. Tetapi sebagai produk seperti itu, bukan daging berlemak harus dikonsumsi, tetapi makanan laut. Minyak zaitun dan biji rami yang berguna.

Casanova mengatakan bahwa dia sering menggunakan cokelat dan kacang -kacangan, dan metode inilah yang memberinya kesempatan untuk menjadi tak kenal lelah di tempat tidur.

Produk berbahaya untuk potensi

Ada 4 musuh utama potensi:

• Garam. Memang, itu merangsang proses pencernaan dan Anda tidak boleh sepenuhnya menolaknya. Tapi, makanan cepat saji, makanan berlemak, makanan berbahaya, yang dimasak dalam kondisi industri selalu mengandung banyak garam. Untuk alasan ini, setidaknya sebagian dari garam dalam makanan harus diganti dengan rempah -rempah dan rempah -rempah.
• Minuman beralkohol. Secara alami, jika Anda minum segelas anggur sebelum hubungan seksual, maka potensi hanya akan membaik, tetapi jika Anda minum alkohol terus -menerus dan dalam jumlah yang tidak terbatas, maka tidak ada pembicaraan tentang potensi apa pun. Selain itu, merencanakan kelanjutan genus, perlu untuk meninggalkan alkohol.
• Kolesterol. Musuh potensi lain dan secara umum seluruh organisme. Peningkatannya yang mengarah pada penampilan plak di pembuluh, aterosklerosis dan, karenanya, aliran darah di organ genitouriner terganggu, karenanya masalah dengan potensi.
• Minuman yang mengandung energi dan kopi. Musuh modern libido pria lainnya. Sayangnya, kafein menghambat fungsi seksual, menekan hormon. Kami tidak berbicara tentang penolakan yang lengkap, hanya tentang kontrol kuantitas.

Bukan rahasia lagi bahwa produk -produk ini adalah yang paling dicintai oleh pria.

Minuman bermanfaat untuk kekuatan pria

Tentu saja, Anda dapat membeli obat di apotek, tetapi ada banyak minuman yang diuji waktu yang benar -benar memungkinkan Anda untuk merasa di ketinggian di tempat tidur dengan seorang wanita.

Anda dapat mencoba resep untuk Henry IV, yang menjadi terkenal karena eksploitasi di tempat tidur. Dia minum campuran kuning telur dengan cognac di depan malam cinta.

Ada juga resep yang disebut "Saus Kepausan", komposisinya berisi beberapa komponen:

• ham;
• wortel;
• bawang bombai;
• Parsley, yang sebelumnya direndam dalam kaldu ayam dan anggur, dengan bawang putih;
• kulit lemon;
• anyelir;
• seledri.

Setelah menggoreng akar seledri dan campuran komponen, telur puyuh dan pala ditambahkan.

Tapi, resep termudah untuk wilayah kami adalah rebusan ginseng. Tanaman ini memiliki efek tonik dan di negara -negara timur sepadan dengan bobotnya dalam emas. Ginseng sangat efektif jika masalah dengan libido dikaitkan dengan keadaan psiko-emosional yang tidak stabil.

Juga, jangan lupa untuk pria tentang delima, jus bit, dan minuman seledri memiliki sifat yang sangat baik.

Jangan lupa kepada pria bahwa Anda juga perlu memantau berat badan Anda dan membatasi jumlah alkohol, yang mempengaruhi potensi.